L’infiammazione del tendine rotuleo, nota anche come “ginocchio del saltatore”, è una tendinite che colpisce il tendine rotuleo e che si manifesta con dolore nella parte anteriore del ginocchio. Ma quali sono i sintomi e le cause? Come va curata? Noi di MH Fisio oggi...
Sei alla ricerca di uno studio fisioterapico a Roma in grado di eseguire ginnastica ipopressiva ma non sai a chi rivolgerti? Ti trovi esattamente nel posto giusto. Ma cos’è la ginnastica ipopressiva? Quali sono i benefici? Per chi è indicata? Scopriamolo insieme....
Rinforzare la colonna vertebrale con la fisioterapia. Il mal di schiena è senza dubbio il dolore più comune tra quelli muscolo-scheletrici e se non viene trattato correttamente può rendere difficili e faticose anche le azioni quotidiane più semplici. Le cause sono...
Perché sento più dolore dopo una seduta fisioterapica? Come mai mi sento peggio dopo la fisioterapia? Queste rientrano tra le domande più frequenti nel campo della fisioterapia e dovete sapere che spesso molti pazienti, ignari del vero motivo, tendono ad abbandonare...
La zona Lombare Il tratto lombare della colonna vertebrale è una parte anatomica molto spesso bersaglio di problematiche di vario tipo e gravità, come per esempio: mal di schiena, artrosi, lombalgie, contratture muscolari, dolori e limitazioni di movimento collegati a...
RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE, MOVIMENTO E SISTEMA LINFATICOL’attività fisica regolare e gli esercizi di respirazione sono due strumenti che ci permettono di mantenere il nostro sistema linfatico in salute, in maniera gratuita e semplice. Scopriamo come con questo...
FISIO-YOGA. UNA NUOVA CONCEZIONE DI PERCORSO TERAPEUTICOIl nostro stato di salute è dato da un insieme di elementi, che si influenzano a vicenda e che, quando sono in equilibrio, ci permettono di sentirci bene.Quello che mangiamo, l’attività fisica che pratichiamo, il...
Fisio Yoga COSA E’?FisioYoga è una combinazione di fisioterapia e yoga che unisce la conoscenza dell’anatomia e della fisiologia alle asana (posture) e al pranayama (tecniche di respiro) del Kundalini yoga.FisioYoga agisce sul sistema muscolo-scheletrico, favorendo...
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